31 de marzo, día mundial del cáncer de colon
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El 31 de marzo se celebra el día mundial contra el cáncer de colon. los voluntarios de la Asociación Española Contra el Cáncer del Hospital Universitario Infanta Cristina han colocado una mesa en el Hall del centro para informar sobre este tumor y realizar una cuestación para ayudar a la ONG.
El cáncer de colon es ya el tumor maligno más frecuente en Europa. Sólo en España se diagnostican unos 25.000 nuevos casos al año. Como contrapartida, este tipo de tumor tiene una probabilidad del 90% de poder ser curado.
La campaña de la AECC presta especial atención en la prevención y detección precoz, aspectos fundamentales para afrontar con éxito esta enfermedad.
¿Cómo saber si se tiene esta enfermedad?
Existen distintas pruebas. La más sencilla es indolora, una pequeña muestra de heces para comprobar si aparecen restos de sangre que no se aprecian a simple vista.
Consejos para reducir riesgos:
– Procura que tu dieta sea saludable y variada. Toma alimentos ricos en fibra (cereales, legumbres), come fruta y verdura a diario y modera el consumo de grasas, azúcares y alcohol.
– Haz ejercicio cada día. Mantén un peso adecuado.
– No fumes.
